我是山东人，去了趟四川巴中，不吹不黑，巴中比网上评价的还要好

山东人身份先摆上，嘴里还带着点家乡味的直爽。

这次拐到四川巴中，回来一句实话，巴中比网上说的还要好。

路上坐高铁到达州，再转车到巴中，时间不算短，价格还能接受。

自驾更省心，从西渝高铁沿线租车，走巴陕高速、巴广渝高速，山里路多，路况好，手机导航就够。

市区有巴中站、巴中西站，外地人容易搞混。

进城打车起步价不高，公交一块两块解决，夜里收车早，住得别太偏。

巴中在米仓山下，秦巴山区里，地形像一只伸开的手，城分在几条河边，小城不吵，节奏慢，空气带股草木味。

最佳时间在春末到秋初，清明后到国庆前都行，雨水多，带伞，带一双好走路的鞋。

住的选择三条线，老城江北这边生活味足，夜宵多，价格亲，步行就能逛。

新城巴州区政府周边干净整齐，酒店新，停车方便。

南江县住进城边或光雾山镇更合适，清晨看雾走路近。

旺季国庆看红叶，光雾山一房难求，提前订，别赌人品。

说到光雾山，巴中的牌面就在这。

古书里叫米仓道，明清商旅北盐南茶都走这条，名字就从运盐的仓而来。

山里石海奇特，秋天红叶全国有名。

阴天看层层红浪，晴天看光打在叶片上，像放了灯。

早起进山人少，七八点到达景区门口，坐景交车省腿。

牟阳故城这条线路人气高，古城遗址在山坳里，传说战国时巴人屯兵地，现在只剩夯土台和城垣痕迹，站在上头能看见山谷开合，风一来，满眼叶子像水。

黑熊沟水声一直在耳边走，路上木栈道不滑，孩子也能走。

九角山看日出合适，风大，带件外套，拍照别挤到边上，安全第一。

阴天别沮丧，雾进山像奶油，树影虚虚实实，镜头很吃这种氛围。

南江大峡谷更野，水清得见底，峡谷里巨石像被刀切过，夏天避暑一绝。

溯溪鞋用得上，手机装个防水袋，别让水把行程毁了心情。

诺水河偏在通江那边，溶洞一串连一串。

空山洞、九天洞，石钟乳像玉箫挂在顶上，灯光别看有点艳，眼睛适应后能看到纹路很细。

秦巴古栈道遗迹就埋在这片山水里。

古巴人用木桩打在石壁上，铺木板当道，商队驮盐走过来，再驮茶回去。

现在还能在陈河坝、燕子垭附近看到残段，边走边想，人力把山打穿，心里会生敬意。

市区里不止是过路的点。

红军石刻标语在巴州、通江一带很多，通江城里有川陕苏区将帅碑林，碑刻名字排开，任意找一块碑读，就能串回那段岁月。

将台山上有土城遗址，明清里当防御点，现在成了公园，站在城台上看城，夜里风比白天凉一截。

恩阳古镇是老码头，嘉陵江上游重要的一处，明清街面留得比较完整。

青石板路带水光，吊脚楼伸到巷子上空，挑根竹签吃碗羊肉粉，停在檐下看河，时间就慢了。

古镇里别贪心走太多店，挑两家本地人坐得多的，味道更稳。

说吃，巴中能把胃哄开心。

早上先来碗南江黄羊面，羊油熬得香，不膻，面条带劲。

不爱羊，换牛肉面，红汤清汤都行，再来个蛋，顶一上午。

中午山珍系列上桌，山笋、蕨菜、香菌，清炒最能见食材真味。

店里常见一道熬碗汤，土鸡汤或山药排骨汤，天凉一口下肚，身上就暖。

猪儿粑是这里的小点心，糯米皮，肉馅或红糖芝麻，外皮煎得微焦，咬下去粘牙但不腻。

南江粉皮切粗条，凉拌加蒜和醋，嘴里一滑，夏天解暑神器。

辣度不用怕，店家手稳，会问能不能吃辣。

菜上桌慢慢来，别一次点满。

晚饭可以吃一道巴山豆腐，外焦里嫩，锅气重。

来一份清炖坨坨肉，肥不腻，配米饭刚好。

夜宵转回江边小摊，烤鱼现杀现烤，豆花一块钱一碗，加红糖或加辣椒都行，看你心情。

喝酒别贪杯，山里夜风凉，回去路上打个车最稳妥。

行程安排给一条省力版。

第一天到巴中，住市区，下午走恩阳古镇，晚饭在古镇里解决，晚上回城看将台山夜景。

第二天早起去光雾山，牟阳故城和黑熊沟串着走，午饭在景区简单垫肚子，下午下到南江大峡谷，住南江或光雾山镇，晚上早点睡。

第三天转诺水河溶洞群，挑两洞走完别贪多，下午回市区，去碑林或红军遗址，晚饭找家本地馆子，第二天返程。

小朋友多的家庭，把峡谷强度降低，栈道为主，溶洞挑一个空间大的。

老年人膝盖不太好，景交车能坐就坐，登高选观景台近的点位。

摄影党想拍日出日落，九角山看日出，牟阳平台看云海，南江大峡谷拍长曝光带个小脚架。

预算方面，淡季住店一二百能拿下，干净卫生没问题。

旺季翻倍，订房记得看评价里的水压、隔音，别只看大厅有多亮。

餐饮人均五六十能吃饱吃好，山里食材价稳，海鲜就别点了，离海远，不划算。

门票上，光雾山按片区算，旺季单片区一百来块，景交另外买，组合票更值，早点买。

诺水河洞穴有联票，记住洞里温度低，带外套，别临时买那种一次性披肩，不透气。

交通上，山路多弯，开车别逞强，不超速，不压线，雨天拉大车距。

加油站分布够用，半箱以下就找站，夜里别走陌生山路。

公交适合市区和恩阳，进山仰仗景交车。

天气说两句，巴中雨来得快，伞和冲锋衣是老朋友。

夏天太阳一出像蒸笼，流汗多，带电解质片，别只喝白水。

手机信号大部分区域都稳，峡谷和洞里会断，提前截屏地图，约朋友说好断联别担心。

拍照礼貌先上，景区小亭子大家轮着来，不把枝条掰下来，当地人会皱眉。

垃圾带走，山水干净，别让下一位看你留下的壳和袋。

说点小坑，旺季古镇里棒棒鸡、现切牛肉，价格有点浮，不看秤不下口，问清楚再买。

景区门口卖矿泉水三四块正常，十块那种绕开去前面小卖部买。

野导带路进所谓秘境，远离，安全和罚款都不划算。

历史这块再补几笔，巴文化是这里的底色。

先秦时有巴国，以勇健闻名，秦灭巴蜀后，米仓道成为北上咽喉，南米北运从这里走，留下很多地名。

明清商号在恩阳设栈房，码头边放排，江涨江落，木桩印子还在。

红军时期川陕苏区中心之一就在通江，三千多块碑名是活的史书，讲解员会把人物一一讲给你听，走出来会沉默一会儿。

民间手艺也有味，南江木雕线条厚实，通江银饰细，赶集日摊上能碰到老匠，三五句聊开，他会把工具拿给你看。

买点小件回家，比景区流水线货更值。

总的感受很朴实，城不大，人不急，山不闹，水不吵。

网上看巴中，更多是几个高光词，到了现场，才知道日子味更浓。

有人说远，想了想，远有远的好，喧哗进不来，心反倒静。

出行小结几句，避开法定长假，工作日去，价格稳，人流顺。

早出门，午后躲太阳，傍晚再动，体力更跟得上。

现金少带点也行，移动支付通畅，小摊也扫。

鞋穿一双旧的，脚熟悉它，别新鞋上阵磨出水泡。

胃口小，点半份，店家爽快答应，吃干净最有面子。

走时回头望一眼山，像跟老朋友说，下回见。

这座山城不说场面话，给的是实心实意。

从山东出发，路程拉长了念想，回到家，嘴里还在回味那口豆花。

心里也记住一句话，好地方不吵，好玩不贵，巴中的好，得亲自来。